Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Формами работы являются комплексы кинезиологической и дыхательной гимнастик, точечный массаж, дыхательные упражнения, упражнения для развития общей и мелкой моторики, упражнения на релаксацию.
Дыхательные упражнения – развивают самоконтроль и произвольность, улучшают ритмику организма. Упражнения для развития общей и мелкой моторики – стимулируют речевые зоны головного мозга. Точечный массаж – воздействует на биологически активные точки. Упражнения на релаксацию – способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Комплекс упражнений помогает лучше концентрировать внимание на слухе, улучшают чувствительность левой и правой стороны тела. Упражнения для развития межполушарного взаимодействия способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, улучшают мыслительную деятельность.
Такие упражнения как:
- Левая рука – на животе, а правая чуть выше межбровья массирует эту область, представляя голубой шар;
- Левая рука на животе. Указательный палец правой руки находится над губой, а средний палец – под губами, открыть рот и растирать область губ и т. д.
Упражнения для развития левого полушария улучшают память, активизируют работу головного мозга, преодолеваются математические трудности.
- Оттянуть уши вперед, затем назад, медленно считая до десяти. Начинать с открытыми глазами, продолжать - с закрытыми.
- Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.
- Одну минуту массировать щеки круговыми движениями пальцев. Потом двумя пальцами рисовать круги на подбородке и лбу, считая до тридцати.
Кинезиологические упражнения улучшают внимание и память, формируют пространственные представления. Такие упражнения как: «Рубим капусту», «Барабан» и т.д. всего кинезиологические упражнения использую в пальчиковых гимнастиках. Дети закрепляют знания об окружающем мире в игровой форме.
Кинезиологические «рисовалки» - это кинезилогические упражнения и рисование. Детям дается шаблон, который нужно раскрасить двумя руками одновременно. Работу нужно начинать с дорисовывания простых линий и точек, а потом переходить на круги, спирали, волнистые линии. Когда дети поймут технику дорисовывания простых шаблонов, им предлагаются сложные шаблоны, где нужно отобразить заданные узоры или нарисовать целые объекты.
